DOLOR
- Regina de Lara
- 20 may 2016
- 2 Min. de lectura
Dolor es un término que procede del latín y que señala una sensación molesta, aflictiva y por lo general desagradable en el cuerpo o el espíritu. Puede tratarse, por lo tanto, de una experiencia sensorial y objetiva (el dolor físico) o emocional y subjetiva (el dolor anímico).
El dolor emocional, no requiere de una causa física (aunque ambos dolores pueden estar relacionados, como una persona que se deprime porque, debido a un dolor crónico de cadera, no puede practicar deportes). El sentimiento de congoja o pena puede aparecer por problemas familiares, peleas, frustraciones y por cualquier tipo de trastorno de psicológico. Es una parte inevitable de la vida y saberlo no parece hacerlo más sencillo. Independientemente de que el dolor esté relacionado con un trauma, una pérdida o una decepción, debemos desarrollar una estrategia para reducir y manejar esta dificultad y así aprender a lidiar con el dolor emocional.
Para Aristóteles el hombre siente dolor cuando actúa en contra de su naturaleza o tiene dificultades internas o externas para lograr su realización. En general, cualquier situación desagradable esperada o no, que provoque situaciones difíciles de asimilar produce dolor e infelicidad. El dolor se manifiesta ante experiencias de pérdidas significativas, frustraciones o engaños, pero la medida del dolor varía según la sensibilidad y la fortaleza de cada uno. Cada persona lo experimenta de manera diferente y lo supera de distinta forma.
Las situaciones dolorosas, en un primer momento, pueden derrumbarlos, deprimirlos, hacerlos perder el gusto por la vida, mientras la herida está aún abierta; pero cualquier otra circunstancia vital externa que les concierna, que se manifieste a su alrededor y la tendencia natural psicológica hacia el equilibrio los irá ayudando a emerger fortalecido de esa experiencia.
El dolor psicológico es la respuesta natural que todo ser humano siente frente a situaciones de estrés que desagradan; y cuanto mayor sea la resistencia a los cambios y más grande el apego a las cosas y a las personas, nos doblegará más fácilmente.
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