VIDA INTERNA

El significado de vida interna puede variar y puede aplicarse diferente para cada persona, puede consistir en estar en un estado de tranquilidad interna, es decir que puede ser un equilibrio de su personalidad o también podría ser definido como el fondo de cada persona. Todos tenemos una vida interior, en ésta guardamos aquello que decidimos no compartir como secretos, ideas, sentimientos, pensamientos, entre otras.

El cómo manejamos nuestra vida interior se puede ejemplificar con la metáfora de un iceberg, que aproximadamente solo muestra el 10% de su totalidad cuando se le ve por sobre el mar, pero lo que ignoramos es que debajo de éste se encuentra la mayor parte de él; así mismo ignoramos que las personas tienen un fondo más profundo del que podemos ver.

Dependiendo de la persona, hay quienes dejan ver un poco de su vida interior para con sus amigos cercanos, familiares, etc. Y en ocasiones, aunque no lo queramos, ésta se ve reflejada en nuestra personalidad, creaciones, etc.

Las razones por las que no compartimos nuestra vida interior, es el miedo al rechazo, a la burla y a la crítica, el no tener a alguien confiable con quien hacerlo, miedo a que se divulguen o a ser incomprendidos. Todo esto provoca que nos encapsulemos y esto puede traer consecuencias negativas si no aprendemos a expresar adecuadamente nuestra vida interior.

A veces lo mejor es compartir tus sentimientos, pues esto te ayuda a librar la carga que pueden crear, el expresar nuestra vida interior es muy importante, pues después de todo lo que se encuentra dentro de ésta también conforma lo que somos, y así debemos aceptarlo.

Para poder ser personas integrales y sanas emocionalmente debemos perderle miedo a nuestra vida interior, saber entrar en ella para así conocernos, ubicar nuestras heridas y así poder sanarlas. Si nuestra vida interior es sucia, nos volveremos personas que dejan suciedad en todo lo que hacen, por el contrario si ésta se encuentra en buen estado e incuso es bella, nuestras acciones traerán belleza y amor consigo.